“Träning, idrott, motion och fitness är för mig en naturlig del av livet, ett sätt att leva.”
Meny =

Jaris Historia

Finska rötter men är uppvuxen i Sverige med idrottsuppfostran i samhället Gimo, Roslagen Uppland. Vidare genom Idrottsgymnasium i Växjö, Småland så bor jag hamnade jag till slut i Stockholm.

Min idrottskarriär började i tidig ålder, sprang min första tävling som 5åring, 60 meter – och jag vann! Det gav mig mer motivation och inspiration till fortsatt träning och tävling. Under åren har jag provat och tävlat i idrotter som friidrott, simning, basket, handboll, volleyboll, fotboll, cykling, skytte, gymnastik, längdskidor, innebandy, rodd och bobsleigh för att nämna några men tävlingsskorna ligger numera på hyllan.

Idag tränar jag 5-6 gånger i veckan, grunden är fysträning med mycket funktionell styrketräning och konditionsträning i olika former. Intervaller och distans, framförallt löpning, rodd och cykling. För allsidighet och kroppskontroll tränar jag balans och koordinationsträning i olika former bland annat fysisk avslappning och Yoga.

Idrottsliga meriter

 

Träning, Hälsa & Fitness

2012 – Blev Jari utnämnd till årets Personliga Tränare i Sverige och tilldelades då Guldhjärtat.

2014 – Var Jari toppnominerad till Årets Förebild inom Träning Hälsa och Fitness i Sverige

2015 – Var Jari toppnominerad till Årets Förebild inom Träning Hälsa och Fitness i Sverige

 

Bobsleigh

Bobsleighlandslaget

OS ’94 Lillehammer, Norge

FörOS ’93 Lillehammer, Norge

FörOS ’91 Albertville, Frankrike

 

Friidrott

Senionrlandslag

Friidrott Juniorlandslag

Svenskt seniorrekord i stafett inomhus

Nordiska Seniormästerskap i Friidrott – bronsmedalj.

 

Svenska Mästerskap bobsleigh och friidrott

Guld 6

Silver 9

Brons 6

SAMARBETSPARTNERS
The Academy
Holistic
casall
Vivobarefoot
Grand Hotel Fitness Spa
Norlén & Slottner
QX
Sisu Idrottsböcker
gococo